Sådan munter du op



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hvor ofte ønsker vi at muntre os selv! Dog ser alt ud til at være befordrende for det modsatte ... Du kan hjælpe dig selv med at få en mere positiv holdning. For eksempel som følger:

Stop med at synes synd på dig selv. Sætninger som "Alt går tabt!" hjælper ikke med at bringe det hele tilbage, men panik bringes hurtigt ind. Resultatet af din hulking over din "ødelagte" skæbne vil være enten ondskabsfulde eller medfølende blikke, og du har ikke brug for det ene eller det andet.

Sæt dig op for det bedste. Du får succes, hvis du handler. Skæbne giver altid en chance for nogen, der virkelig vil stræbe efter at bruge den. Programmer dig selv til alle gode ting, så kommer de til dig.

Husk, at du er skaberen af ​​din egen skæbne. Hvis du vil gå i en deprimeret stemning, kan ingen hjælpe dig med at ændre det. Det er dig der skulle ønske at muntre dig selv. Og altid er et godt humør nøglen til dit velvære i livet.

Følgende tip hjælper dem, der midlertidigt "løber væk" fra deres gode humør, og som er ivrige efter at se det tilbage. De er til dem, der ikke ønsker at mørke deres liv med dysterhed, for dem, der værdsætter hvert øjeblik i deres liv.

Rolig, kun rolig! Venlige Carlson havde helt ret. Under alle omstændigheder skal du være rolig. Og han tilføjede også: "Det er et spørgsmål om hverdagen!" Disse to sætninger er bedst egnede til den situation, vi overvejer.

Smil! Lad det virke med dig med vanskeligheder, lad smilet blive anstrengt, men effekten kommer ikke lang efter at komme - det er nok at holde smilet i tre minutter, og alle uklare tanker vil forlade dig. Bliv smilende, når du gør husarbejde - dit humør vil bestemt ikke forringes!

Forestil dig, at du ikke er i dårligt humør i øjeblikket, men husk denne begivenhed ti år senere. Tro mig, dit dårlige humør vil virke som et meget ubetydeligt problem for dig og endda få dig til at smile. Og hvis problemet virkelig er ubetydeligt, hvorfor så dræbe dyrebare minutter af dit liv på det?

Lad dig ikke engang tænke dårligt! Lad en positiv holdning afspejle al din negativitet. Husk, tanker er materielle.

Omgiv dig selv med glæde. Hvor meget vi giver til andre mennesker og os selv, så meget vi får, vores velbefindende afhænger af vores beslutninger.

En sans for humor er en healer med dårligt humør. En sans for humor kan komme til redning i tilfælde af at sund fornuft ikke kan gøre det.

Smilning er den anden kur mod dårligt humør. Smil, fordi dit smil kan blive forelsket. Og hvis du smiler til en almindelig forbipasserende, vil hans svarende smil varme din sjæl og munne dig op.

Shopping er den tredje helbredere med dårligt humør. Denne vidunderlige måde at få positive følelser er egnet til både den kvindelige befolkning og den mandlige. En kvinde kan behage sig selv med nyt kosmetik eller tøj, og en mand, for eksempel med køb af et længe ønsket værktøj.

Hvis du er meget trist, kan du prøve følgende:

Åbn vinduet i vid åbning! Se på alt, hvad der er omkring. Du vil forstå, at livet er smukt, og at solen, himlen, vinden blæser - alt dette hører til dig! Der vil ikke være noget sted for sorg i din sjæl.

Husk en lys eller sjov episode, der engang skete for dig. Genoplev de samme positive følelser igen, du vil bestemt ikke vende tilbage til tristhed.

Arranger et møde med venner. Formålet med dette møde skal være et godt tidsfordriv, ikke en klage over livet.

Bevæge sig! Du er sandsynligvis opmærksom på et sådant koncept som "muskelglæde", det er i det mindste dette, som bevægelse vil give dig. Og at sidde i sofaen vil gøre dit dårlige humør endnu værre. I stedet for at være hjemme i dårligt humør, gå en tur.

Lad dig forkæle med din elskede. Hvad nyder du normalt? Massage? Gå til det, og dit gode humør holder dig ikke vente længe.

Se efter noget positivt omkring dig. Jo mere du finder, jo bedre bliver dit humør.

Glem ikke din yndlingsmusik og anekdoter. De vil altid oplade dig med positiv energi (især når det kommer til musik, og du kan slå den til højere). Eller du kan synge det selv.

Ændringer i alt kan ændre dit humør til det bedre. Alternativt kan du overveje en omarrangering i rummet eller en ny frisure. Alt i dine hænder. Nogle gange er tilsyneladende små ændringer nok til at løfte dit humør. Og nogle gange vil globale ændringer heller ikke skade.

Generelt er der et stort antal teknikker i verden, der kan muntre dig op. Forestil dig, og ud fra dette alene vil tristhed ikke blive bemærket for dig. Lær at møde hver nye dag med et smil og bukke aldrig under for modløshed.


Se videoen: How To Pose For Photos. 10 Easy Poses For Instagram. clothesencounters


Kommentarer:

  1. Zolorg

    I protest against this.

  2. Briefbras

    Jeg lykønsker, den beundringsværdige idé, og det er på tide

  3. Cranly

    Efter min mening begår du en fejl. Jeg kan bevise det. Skriv til mig i PM, vi vil kommunikere.

  4. Oedipus

    Jeg undskylder, men efter min mening har du ikke ret. Jeg kan forsvare stillingen. Write to me in PM, we will communicate.

  5. Acair

    Jeg bemærkede, at nogle bloggere kan lide at provokere læsere, nogle efterlader endda provokerende kommentarer selv på deres blog

  6. Marco

    Brothers, what are you writing about? ? What does this post have to do with it? ?



Skriv en besked


Forrige Artikel

Tredive sekund af graviditeten

Næste Artikel

De mest aggressive naturlige indtrængende